Najnoviji recepti

18 laganih ljetnih večera

18 laganih ljetnih večera

Ovog vikenda prijeći ćemo na vrijeme od 90 stepeni, pa sam za vas zaokružio kolekciju sezonskih tacosa, salata i tjestenina. Ovi su recepti lagani i svježi, pa će jedini "trik", ako ga želite tako nazvati, biti jesti dovoljno da vas zasiti. Znam da to možeš.

Ako u nastavku ne vidite tačno za čim žudite, provjerite moju cijelu arhivu ljetnih recepata. Upravo smo dobili roštilj kao poklon za grupno vjenčanje, pa sam se poigrao s tim i uskoro možete očekivati ​​neke recepte s roštilja. Živjeli za ljeto!

1) Veggie posude za suši

Bez glutena, s veganskim prijedlogom u bilješkama

"O, Bože, Kate, svidio mi se svaki recept koji sam napravila na vašoj web stranici .... Ali moram reći da je Sushi Bowl najbolji do sada, YUM !!" - Charlene

2) Zdjel kelja, crnog graha i avokada Burrito

Bez glutena i vegansko

„Nisam vegan, ali ovo je ukusno. Koristio sam ostatke graha i ispalo je sjajno. Moja tetka (koja je veganka) zamolila me je dvije noći zaredom. Hvala na receptu, jedini koji sam pronašao da imam sve sastojke u ruci. " - Emma

3) Rezanci od tikvica s pestom od sjemenki bosiljka i bundeve

Bez glutena i vegansko

„U mom domaćinstvu jedemo volumen i trebaju nam velike količine hrane da bismo se osjećali sitima! Ovaj je pesto bio pun pogodak, moja su djeca lopatala cijeli obrok i molila za još. POVRĆE. VIŠE POVRĆA? To je prvo! HVALA TI!" - J Marie

4) Sendviči od limunske brokule, slanutka i avokada

Pogledajte bilješke o idejama bez glutena i veganima

„Morala sam doći ovdje da kažem da moj suprug OBOŽAVA ovaj recept. Moli za to svake sedmice, čak mi je rekao da je voli jednako kao i pizzu! haha :) Naravno da i to volim - tako lako i ukusno! ” - Erin

5) Salata od rikole, sušene trešnje i divlje riže sa prelivom od zatvarača od limuna

Bez glutena i lako vegansko

“Napravio sam ovu salatu za našu porodicu i oni su je OBOŽELI !!! Ponovo ih izrađujem ove sedmice na njihov zahtjev! " - Deb

6) Salata od tjestenine Caprese

Lako bez glutena

„Obožavala sam ovu tjesteninu! Bilo je tako lako i brzo za napraviti, a tako svježe, čak i kad sam ga zagrijavao sljedećih nekoliko dana. Definitivno ću ovo ponovo napraviti. " - Rachel

7) Paelja od povrća

Bez glutena i vegansko

„Wow - Ovo jelo je nevjerovatno! Dimljena riža i šareno povrće čine ovaj recept ukusnim i estetski ukusnim. Prvi put izrađujem Paellu i to se lako spojilo. Čak sam bio uspješan i sa socarratom. Hvala na još jednom ukusnom receptu :-) ”- Dani

8) Takos od slatke kukuruza i crnog graha

Bez glutena i lako vegansko

“Napravio sam ih sinoć i bili su ČUDESNI! Obožavao sam ukus; kreč dodaje puno. Točno sam se pridržavao recepta i oni su sjajni sutradan za ručak! ” - Laura

9) Ljetni špageti sa umakom od svježeg paradajza

Lako bez glutena i lako veganski

“Napravio sam ovo juče i bilo je jako dobro! Trenutno imamo val vrućine ovdje u Njemačkoj, tako da je ovo bio savršen balans između osvježenja i nečeg toplog za ručak. Definitivno ću opet zaraditi :) ”- Sam

10) Tacos od graha kvinoje sa umakom od avokada

Bez glutena i vegansko

„Ovi su tako dobri i zasitni! Umak je bilo i super jednostavno napraviti. Živim u Austinu i jeo sam puno tacosa i salse - ovo su jedni od najboljih koje sam probao. " - Alice

11) Ljetna salata od tjestenine

Lako bez glutena i lako veganski

„Sinoć sam ovo napravila za spakovanje ručkova ove sedmice. Jednostavni sastojci, jednostavni za spajanje, nevjerovatno ukusni i tako lijepi! Definitivno ću ovo donijeti kao prilog ljetnim kuharima! " - Lauren

12) Sendvič Hummus zelene božice

Vegan

“Ovo je bilo nevjerovatno !! Moj suprug i ja danas smo ovo pripremili za ručak s vašim receptom za GG humus i oboje smo ga voljeli. Glatkoća humusa nije zakazala. Kakav nevjerojatan savjet. Hvala na još jednom izvrsnom receptu. " - Tara

13) Špageti od dvostrukog paradajza pesto sa rezancima od tikvica

Lako bez glutena i lako veganski

“Sinoć sam napravio dvostruki pesto od paradajza! Joj - bilo je toaako ukusno !! Servirao sam ga obitelji s kombinacijom tjestenine i zoodle-a, ali svoj sam dobio sa svim zoodle-ima. Ukusi su bili svježi i složeni i svi su ih voljeli, čak i tinejdžeri. Hvala na sjajnim idejama! " - Michelle

14) Pohovana riža na tajlandskom ananasu

Bez glutena i lako vegansko

„Napravio sam ovo prošle sedmice. Bilo je ukusno! Ovo je bio hit sa cijelom mojom porodicom, uključujući dvoje izbirljivih predškolaca. " - Brenna

15) Pesto rezanci od tikvice i špageti sa rafalnim cherry rajčicama

Lako bez glutena i lako veganski

„Ovaj recept je božanstven! Novopečena sam mladica u potrazi za laganim, ali ukusnim receptima i to je bilo upravo to; moj muž je to volio! Osim toga, upravo sam posadio bosiljak ... što je savršen izgovor da to stalno radim! " - Grace

16) Salata Srce Romaine sa prelivom od Pico de Gallo i avokada

Bez glutena i vegansko

„Vau, samo vau! Napravio sam ovo za večeru večeras sa pilećim pljeskavicama od salse, i tako mi je drago što sam napravio dovoljno pika, dresinga od avokada i pirea od crnog graha da bih imao ostataka, jer ovo je ROCKED! Nisam dodao nijednu mrvicu fetu i ne mislim da mu je bilo potrebno, bilo je toaaaaaaaaaaaaaako. PUNO hvala što ste ovo razvili i podijelili! “ - Denise

17) Pesto od cilantro-pepita sa vrpcama od tikvice i fetučcinom

Lako bez glutena i vegansko

„Ne samo da je ovo bilo ukusno kad sam ga napravila, ostaci su mi bili jednako dobri - veliki plus za mene, jer uvijek želim imati dobre ostatke koje bih donio na posao za ručak. Jednom od svojih ostataka dodala sam malo pečenog batata i arome su dobro surađivale. Znam da se to već neko vrijeme radi, ali hvala na još jednom izvrsnom receptu, Kate! " - Amanda

18) Izgradi svoju zdjelu Bude

Bez glutena

“LOVE LOVE LOVE VOLITE ovaj recept. Preliv od đumbira od šargarepe je tako ukusan! Odlično vegetarijansko jelo. Čak i moj muž tvrdojed mesožder voli to za večeru. " - M

P.s. Još pregleda recepata: 24 bezmesna recepta koja će se svidjeti mesojedima i 23 hladna ljetna recepta (kuhanje nije potrebno!). Ovdje možete kupiti moju osnovnu kuhinjsku opremu. Ne zaboravite da nas pratite na Pinterestu za neprekidan tok inspiracije za recepte!


Pogledajte video: VALENTINOVO - VEČERA, DESERT I STOL (Oktobar 2021).