Najnoviji recepti

29 Epskih recepata salate

29 Epskih recepata salate

U ovo doba godine sve što želim jesti su velike, svježe, šarene salate. Dakle, zaokružio sam slučajnu priliku dvadeset devet od mojih omiljenih za uživanje. Moju arhivu salata uvijek možete pogledati ovdje.

Ako imate kopiju moje kuharice, otvorite poglavlje o salatama! Pronaći ćete još jedanaest mojih omiljenih salata, plus četiri moja domaća preljeva za salatu, prijedloge salate za svaku sezonu i vodič u pet koraka za dizajniranje vlastite epske salate.

Salate se najbolje drže kada se preljev čuva odvojeno od ostatka. Volim napraviti veliku seriju salate i držati je u frižideru kad god naiđe glad. Samo prelijte oblačenjem u pojedine porcije i uživajte. Kakvu bi salatu željeli vidjeti sljedeću?

1) Vegetarijanska talijanska sjeckana salata

Bez glutena i lako vegansko

„Napravio sam vaš vegetarijanski italijanski recept za salatu od kotleta. Svidjelo mi se. Italijanski preljev je bio bolji drugi dan. Odličan recept! Dodala sam sjeckanu piletinu sa žara za svog supruga koji nije vegetarijanac. Jedna je od najboljih salata od povrća koje sam jeo. Uspjet ću često ”- Donna

2) Salata od slanutka sa mrkvom i koprom

Bez glutena i vegansko

“Volite ovaj recept! Izvrstan je za pripremu obroka i lako se udvostručuje ili trostruko povećava. Napravim jedan veliki kontejner i traje muž i ja cijeli tjedan. Koristim svježe kopar PLUS uliveno u kopar maslinovo ulje umjesto uobičajenog maslinovog ulja. To je tako jeftin obrok za proizvodnju i potpuno nadmašuje kupljene salate ili brzu hranu za ručkove. Još jednom hvala na još jednom fantastičnom receptu. " - Marie

3) Mega hrskava rominska salata sa kvinojom

Bez glutena i lako vegansko

„Obožavam ovu salatu! Redovito žudim za tim i uvijek je tako zadovoljavajuće! Oblačenje je gotovo bolje drugog dana, nakon što se svi okusi stope. Ovo je definitivno omiljeno u našoj kući. ” - Kelsey

4) omiljena salata od kvinoje

Bez glutena i vegansko

“Wow! Ova salata je izvrsna. I ranije sam pokušavao pripremiti salatu od kvinoje s, u najboljem slučaju, sumnjivim rezultatima. Zdrava prehrana nikad nije imala bolji ukus !!! Ovo je moj odlazak na ljetne salate. Hvala ”- Beth

5) Grčka salata na klinovima

Bez glutena i vegansko

“Napravio sam ovo sinoć za večeru i bilo je TAKO dobro !!!!! Hvala ti!!! Jedva čekam da izađe vaša kuharica. " - Tamar

6) Salata od mediteranske tjestenine sa sirovim tikvicama i fetom

Lako bez glutena i lako veganski

“Napravio sam i svidio mi se! Kako sam trenutno opsjednut spiraliziranjem povrća, tikvicu sam pretvorio u tanke rezance. Inače sam radila sve po uputama i apsolutno voljela ovu ukusnu i nasitnu salatu! :) ”- Pejdž

7) Tajlandska salata od manga sa prelivom od kikirikija

Bez glutena i lako vegansko

“Još jedan sjajan recept! Baš prava količina slatkog, topline i gnječenja! Živimo u Cape Coral FL i tražili smo neke nove recepte za mango. Sad je drveće puno zrelih manga. Hvala na receptu! ” - Ann

8) Salata od crvenog krompira bez majoneza

Bez glutena i vegansko

„Volite, volite, volite ovu salatu od krompira! Ovaj recept je definitivno čuvar. Ukusi su uočljivi. Ništa nisam promijenio. Moj suprug, koji je oduvijek bio momak sa salatama od krompir-majonesa, kaže da će ovo pripremiti za sljedeće kuhanje u zalogaju svoje kompanije. " - Susan

9) Salata od kelja Anything-Goes sa zelenim prelivom od tahinija

Lako bez glutena i lako veganski

„Oblačenje je spektakularno! Nije imao cilantro pa ga je zamijenio peršinom. Imala ovu salatu i sutradan za doručak;) ”- Karolina

10) Salata od libanonskog limuna i peršuna

Bez glutena i vegansko

“Volite ovu salatu !! Kao student moram spakirati ručkove da bih proveo dan, a da ne moram svaki put kupiti nešto skupo u kampusu. Ova salata je zasitna, zdrava i super ukusna! Hvala na receptu! ” - Jenny

11) Slojevita salata od panzanele

Lako vegansko

„Večeras sam napravio vašu višeslojnu salatu od panzanele sa svježim sastojcima sa poljoprivredne pijace. Brzo i jednostavno za napraviti. Neverovatan ukus! Brzo je omiljen kod moje porodice i mene. Volite ovu salatu! " - Karen

12) Salata od paradajza, špinata i kvinoje sušene na suncu

Bez glutena i vegansko

“Ova salata je ukusna! Podijeljeno sa mnogim prijateljima. Veliki hit! Hvala na vašim nevjerovatnim receptima. Lako jedu vegetarijansko! " - Meg

13) Salata od rikole, sušene trešnje i divlje riže sa prelivom od zatvarača od limuna

Bez glutena i lako vegansko

„Upravo sam ovo napravio kao probni rad za opciju salate za Dan zahvalnosti i cijela moja porodica ju je VOLILA. Ono što najviše cijenim u salati je koliko je lako napraviti, ali koliko su ukusi složeni i višeslojni! A moji mladunci su voljeli čistiti ostatke :). Hvala na još jednom izvrsnom receptu! " - Amy

14) Šarena salata od cikle sa mrkvom, kvinojom i špinatom

Bez glutena i lako vegansko

„Ja sam tip koji zapravo ne kuha. Ali moja šogorica je to napravila i to me je oduševilo. Najbolja salata koju sam ikad imao. Planiram da to učinim osnovnom u svojoj sedmičnoj prehrani. Kao - svaki dan. Svakodnevno mogu jesti istu stvar ako mi se sviđa. Ovaj je tamo s toliko zdravlja u tako uskom paketu nevjerojatnosti. " - Jason

15) Omiljena zelena salata sa jabukama, brusnicama i pepitasom

Bez glutena i lako vegansko

“Ukusna salata! Nikad prije nisam nazdravljao tako pepitama. Svidjelo se mom sinu i mužu. Rekli su mi da to radim svakodnevno! Hvala na dijeljenju." - Lily

16) Grčka salata od brokule

Bez glutena i lako vegansko

“Napravio sam ovo sinoć i bilo je nevjerovatno! Moj bf ga je toliko volio da je imao troje, a obično nije veliki tip salate. Kakav ukusan način jesti povrće. Pepitas sam koristila umjesto badema iz alergijskih razloga. Ponovo ću ovo napraviti. Hvala vam na svim vašim divnim receptima usmjerenim na biljke! " - Lara

17) Ashley's Cezar salata sušena od paradajza

Vegetarijansko i ukusno

“Ova salata je moja nova ljubav !! Nevjerovatno je !! Ja čak imam i Date Night u kuharici i nekako mi je ovaj recept promakao. " - Ashley

18) Šarena nasjeckana salata sa dresingom od mrkve i đumbira

Bez glutena i lako vegansko

„Ne mogu vjerovati da mi nikad nije palo na pamet da napravim jednu veliku salatu! Pokušavao sam motivirati svog zaručnika da sam priprema njegove ručkove za posao i to je sve promijenilo. Volimo vaše recepte otkako smo odlučili jesti više biljnog porijekla i ovo je prvi od vaših recepata za salate koje sam probala. Osim što je ukusno, tako je lijepo. Planiram to pripremiti za iznenađenje 30. rođendana mog zaručnika ovog vikenda! " - Samantha

19) Pržena salata od cvjetače i farroa s fetom i avokadom

Lako vegansko

“Jedan od mojih najdražih ručaka - skuhajte veliku šaržu i traje cijelu sedmicu sa svježim zelenilom i avokadom! Ozbiljna pobjeda. " - Julie

20) Najbolji tabule

Vegan

„Tabuli sam radio dosta puta, ali bio sam raspoložen da provjerim drugačiji recept. OVO ću od sada raditi. Zahvaljujemo na dodatnim nagovještajima o soljenju i ocjeđivanju krastavaca i rajčice, a posebno na ideji da pomoću procesora za hranu sitno nasjeckate peršin i mentu. Genije! Nikad prije nisam napravio s krečom i tako je divan. Znam da će se svidjeti mojim gostima! ” - Jean

21) Salata od lubenice s umakom od biljnog jogurta

Bez glutena i lako vegansko

“Ovo je bilo SUPER dobro. Jedva čekam da ovo napravimo za ljetno druženje! Nisam promijenio ništa u receptu. Puno hvala! Mislim da sam napravila većinu vaših recepata za salate! Volite ih sve! " - Fran

22) Salata od nasljedstva Caprese

Bez glutena i lako vegansko

„Napravila sam ovu ukusnu i lijepu salatu. Obično pravim male tornjeve s paradajzom, sirom i bosiljkom, ali ovo je bilo puno bolje i okusi su se bolje udavali. Korištenje nasljednika rajčice bio je prekrasan novi element i dodao je više okusa, a prezentacija je bila gotovo previše lijepa za jesti! Hvala na novom preokretu starog favorita. ” - Gayle

23) Fattoush salata sa prelivom od mente

Lako bez glutena i lako veganski

"Ovo je najbolji Fattoush koji sam do sada probao - a, živeći u UAE već više od 6 godina, isprobao sam MNOGO od njih :) Preljev je tako divnog okusa, definitivno ga čuvam među svojim omiljenim." - Tatiana

24) Šarena salata od rikole od jagode sa balzamičnom vinaigrette

Bez glutena i lako vegansko

“Napravila sam ovu salatu za rođendan rođendana moje sestre i bila je veliki hit! Svi su mislili da je vrlo osvježavajuće i da je ukus savršen. Nisam mogao otvoriti bocu redovnog balzamičnog octa, tako podloženog bijelog balzamika i bilo je sjajno. Mislim da će ovaj recept postati jedan od mojih standarda za roštilj, jer je zaista bio izvrstan, a i izgleda prilično lijepo. Hvala Kate na izvrsnom receptu! ” - Mo

25) Francuska salata od mrkve

Bez glutena i lako vegansko

„Samo sam vam željela reći koliko volim francusku salatu od šargarepe. Bilo je tako lako napraviti, a preljev za salatu je nevjerovatan. Puno vam hvala što ste podijelili ove divne, zdrave recepte! “ - Yvette

26) Herbed salata od kvinoje i slanutka sa prelivom od limuna i tahinija

Bez glutena i lako vegansko

“Ova salata je tako dobra, definitivno jedna od najboljih koju sam imao ili napravio već dugo. Savršen je obrok nakon treninga za vegetarijanca, jer je prepun proteina i zelenila! A preliv je ukusan! ” - Sophia

27) Vrtno-svježa salata od kukuruza

Bez glutena i lako vegansko

„O, bože, volim ovu salatu. Nikad ništa ne pregledam, ali baš je dobro! Okus ljeta u svoj svojoj sirovoj biljnoj dobroti. " - Tess

28) Grčka salata od kelja s kremastim prelivom od tahinija

Bez glutena i lako vegansko

„Pokušavam da svijet (poznat i kao moji prijatelji) voli salate od kelja koliko i ja. Imam nekoliko posjeta, i ovo mi je upravo postalo najdraže. Ili možda nerešeno za prvo, ali ipak. Umjesto parmezana koristila sam fetu jer sam je već imala, ali osim toga prilično sam se pridržavala recepta. TO JE SAVRŠENA. Kremasti tahini pomiješan sa slanim grčkim okusima jednostavno je sulud. Tako sam tako sretan što ovo imam u svojoj kolekciji. " - Abby

29) Meksička zelena salata sa jalapeño-cilantro prelivom

Bez glutena i lako vegansko

„Napravio sam ovo kao prilog za zabavu na kojoj je meksičko glavno jelo. Svi su ga voljeli i gosti su tražili recept. Hvala vam na dobro napisanim uputama i sjajnim slikama. Cijelo sam sjeckanje radio dan unaprijed i odvojeno uzimao voće / povrće koje je dodano na zabavu neposredno prije posluživanja. Oblog je bio bočna strana uz pepitas. Ispalo je lijepo poput vaših slika! " - Gail

Više resursa koje biste mogli cijeniti: 23 zdrava gotova recepta za doručak, 45 recepata koji se dobro pakiraju za ručak i 20 jednostavnih večera u radnim danima. Možda će vam se svidjeti i moji mjesečni vodiči za sezonske proizvode i osnovni kuhinjski alati. Ovdje pogledajte sva zaokruživanja i objave resursa.


Pogledajte video: Zapečene pica makarone - recept (Decembar 2021).