Neobični recepti

Ljetne smash-ins

Ljetne smash-ins

Ljetne smash-ins

Uz bobice i sladoled

Uz bobice i sladoled

Služi 6

Kuha za 10 minuta

TeškoćaNe super

Prehrana po porciji
  • Kalorije 307 15%

  • Masti 24,4g 35%

  • Zasićuje 12,3g 62%

  • Šećeri 16,9g 19%

  • Sol 1,3g 22%

  • Proteini 4.3g 9%

  • Ugljeni hidrati 46g 18%

  • Vlakna 1.4g -

Od referentnog unosa za odraslu osobu

Sastojci

  • 2 kašike vanilin šećera ili željeza
  • 4 šake jagoda, uklonjene peteljke
  • 6 običnih peciva
  • 1 kadica dobrog kvaliteta sladoleda od vanile

Metoda

  1. Stavite šećer u šerpu i dodajte samo nekoliko kašika vode. Dodajte jagode i uključite vatru. Kuhajte ih nježno, samo dok ne omekšaju i počnu puštati ljepljive crvene sokove. Skinite vatru i ostavite da se ohladi.
  2. Prerežite kiflice na pola i stavite po 2 komada u svaku posudu (1 komad za vrlo malu djecu). Žlicom prelijte nekoliko jagoda, a pored toga i hrpu sladoleda.
  3. Dajte svakom djetetu posudu i pokažite mu kako smrviti jagode u sladoled, a zatim pecivo prije jela.


Pogledajte video: How to Build Your First Smash Ultimate Training Routine (Oktobar 2021).