Neobični recepti

Prženi kukuruz s čilijem, đumbirom, belim lukom i peršunom

Prženi kukuruz s čilijem, đumbirom, belim lukom i peršunom

Prženi kukuruz s čilijem, đumbirom, belim lukom i peršunom

Napravljeno od pravilnog kukuruza na klipu

  • Njemačka
  • UK

Da li biste radije vidjeli verziju u Velikoj Britaniji? Da li biste radije vidjeli američku verziju? Da li biste radije vidjeli australijsku verziju? Da li biste radije vidjeli njemačku verziju? Da li biste radije vidjeli holandsku verziju?Zatvori

Napravljeno od pravilnog kukuruza na klipu

Kuha za 5 minuta

TeškoćaNe super

Prehrana po porciji
  • Kalorije 329 16%

  • Masti 27,6g 39%

  • Zasićeni 3.9g 20%

  • Šećeri 4,5g 5%

  • Sol 2.73g 46%

  • Proteini 4.2g 8%

  • Ugljikohidrati 17,1g 7%

  • Vlakna 1,7g -

Od referentnog unosa za odraslu osobu

Sastojci

  • zrna kukuruza
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika nasjeckanog đumbira
  • 1 kašičica nasjeckanog čilija
  • 1 šaka nasjeckanog svježeg peršina
  • 2 kašike sojinog umaka s malo soli

recept adaptiran iz

Jamie's Dinners

Metoda

  1. Jedna od stvari koje volim raditi je pržiti zrna kukuruza u vrućem woku ili tavi sa 2 žlice maslinovog ulja, žlicom nasjeckanog đumbira, žličicom nasjeckanog čilija, šakom nasjeckanog svježeg peršina i par kašika sojinog umaka s malo soli. Učinke možete mijenjati različitim biljem, ali ovo je dobra osnova za početak.


Pogledajte video: Evo šta se STVARNO dogodi kad BELI LUK i MED svakog jutra pojedete na prazan stomak (Novembar 2021).