Najbolji recepti

Jednostavan poput celera

Jednostavan poput celera

Jednostavan poput celera

Nevjerovatno jednostavno i ukusno

Nevjerovatno jednostavno i ukusno

Služi 8

Kuva se za 40 minuta

TeškoćaNe super

Prehrana po porciji
  • Kalorije 34 2%

  • Masti 1,8g 3%

  • Zasitiva 0,2 g 1%

  • Šećeri 2,2 g 2%

  • Sol 0,67g 11%

  • Proteini 1,5g 3%

  • Ugljeni hidrati 2,8g 1%

  • Vlakna 4,7g -

Od referentnog unosa za odraslu osobu

Sastojci

  • 1 celer, otprilike 1 kg
  • maslinovo ulje
  • nekoliko grančica svježeg limunskog timijana
  • morska so

Recept od

Jamiejev Božić sa zvoncima

Metoda

  1. Ovo je podcijenjeno povrće u cijeloj Velikoj Britaniji. Dostupan je u svakom pojedinom supermarketu, neprestano ga prolazimo, a opet ga uopće ne primjećujemo. To je nevjerovatno povrće, stvarno je dobro za vas i trebate koristiti samo 2 ili 3 sastojka da ga oživite i otpuhnete čarape ljudi.
  2. Obrišite krajeve celera i bacite ih, a zatim nožem oljuštite vanjsku kožu uklanjajući pukotine i pukotine u hodu. Nakon što odrežete rub, moći ćete vidjeti debljinu kože koju trebate oljuštiti. Nasjeckajte celer na kriške, a zatim na grube kockice od 1 cm.
  3. Stavite tepsiju na srednje jaku vatru i dodajte vršak maslinovog ulja. Iskopajte limunovu timijan - mirisi od toga bit će nečuveni - a zatim uđite ravno u kockice celera i obilnu prstohvat soli. Smanjite temperaturu na srednju, stavite poklopac i kuhajte 20 do 25 minuta ili dok ne omekša. Obavezno se krećite - želite da se prži lagano odozdo i pari u vlastitoj vlazi.
  4. U ovoj fazi imate dva izbora. Možete je poslužiti ili plavušu, ili možete skinuti poklopac i pržiti još oko 4 minute, kako bi boja postala mnogo tamnija. Ovo je tako fleksibilan recept, možete ga pripremiti dan ranije i podgrijati kad vam zatreba, a možete ga i pripremiti za malo ukusne juhe. Pokušati.


Pogledajte video: probala sam sok od celera i evo što se dogodilo.. (Oktobar 2021).