Novi recepti

Kokosov sladoled

Kokosov sladoled

Prošlo je nekoliko dana od kada sam objavila novi recept, ali vrijedilo je čekati! Stalno sam razmišljao o tome da napolju objavim svježe recepte za vremenske prilike. Nastavila sam praviti smoothie, a onda sam pomislila: "Ohh, nisam objavila nikakve recepte za sladoled!" :))). Dakle, danas vam predstavljam sladoled iz snova! Da ne čujem da među vama postoji netko tko "ne voli pijetla" jer zaista želim da napravite ovaj recept! Ukusan je, jednostavan za napraviti i savršen za vruće dane. Dakle, sviđa vam se, ne sviđa vam se pijetao, isprobajte recept! haha :)). Kokosov sladoled ima intenzivnu aromu, već možete zamisliti kako opušteno sjedite u tropima i uživate u kokosu, mmmm!

Želim od sada najaviti da imam lijepo iznenađenje za vas, takmičenje koje ću zvanično objaviti na svojoj facebook stranici, u četvrtak (4. jula 2016.) u 19:00 i u kojem se radujem učešću! OSTANITE UGODNI!

-KSSS

  • 4 žumanca
  • 200 g šećera
  • 500 ml kokosovog mlijeka
  • 1 kašika skroba
  • 400 ml tečne pavlake
  • esencija vanilije
  • kokosove pahuljice

Porcije: 5

Vreme pripreme: preko 120 minuta

PRIPREMA RECEPTA Sladoled od kokosa:

Jeste li spremni napraviti najbolji sladoled? Počnimo: miješajte žumanjke sa šećerom dok se gotovo ne otope.

Preko mješavine žumanjaka dodajte kokosovo mlijeko i škrob te stavite smjesu na vatru, neprestano miješajući dok se ne zgusne. PAŽLJIVO! Smjesu ne treba ostavljati na vatri predugo jer se neće smrznuti!


Dodajte esenciju vanilije i ostavite da se krema ohladi.

Posebno umutite šlag. Nakon što se krema ohladi, pomiješajte je sa šlagom. Stavite foliju za hranu u pleh, prelijte gornju kompoziciju i ostavite u frižideru najmanje 4 sata. Možete dodati i čokoladne pahuljice ili bilo šta što će oduševiti vaše srce!


Savjeti web stranice

1

Recept možete pronaći i na blogu: http://delightsts.blogspot.ro/2016/07/inghetata-de-cocos.html


Kokosov sladoled

Kokosov sladoled. Recept za sladoled. Kokosov sladoled.
Tokom ljeta ništa nas ne hladi bolje od sladoleda, a nakon što smo napravili dobar sa orasima, htjeli smo vidjeti kakav je onaj sa kokosom.
Jedna od prednosti ovog sladoleda je ta što ne stvara iglice i ne treba ga miješati s vremena na vrijeme dok je u zamrzivaču.
Recept se priprema sa sirovim snijegom od bjelanjaka, ako želite možete ih istući u bein-marie


Kokosov sladoled sa jagodama

Sastojci

  • 500 & # 32 gr & # 32 jagoda & # 32 neto količina, već očišćeno
  • 1 kokosovo mleko iz konzerve
  • 3 & # 32 kašike bagremovog meda
  • 2 & # 32 kašike kokosovih pahuljica

Instrukcije

Jeste li isprobali ovaj recept? Javite nam kako je bilo!

Želim vam lijepo ljeto i čuvajte se!

Već 6 godina moja pomoć u kuhinji je Thermomix. Ako i vi volite jesti dobro, raznoliko i imate kontrolu nad sastojcima, ali ne želite provoditi puno vremena u kuhinji, Thermomix je odgovor. Za pitanja, demonstracije kod kuće ili na mreži i narudžbe možete me kontaktirati ovdje.

Strast prema sirovim desertima materijalizovana je u knjizi "Slatko i slano", knjizi sa 54 zdrava recepta, sa i bez vatre. Knjiga se može naručiti ovdje.


Sladoled od kokosa i pečene bundeve (posni)

Sladoled jedinstvenog ukusa, ali divan. Vrlo je jednostavno i brzo. Teže je odoljeti dok se ne smrzne. Pogodan je i za osobe s intolerancijom na laktozu ili za osobe koje poste.

  • 400 g pečene bundeve
  • 200 ml kokosove kreme, ja koristim ovaj asortiman
  • 1-2 žličice zaslađivača po ukusu, na primjer zeleni šećer
  • 1 žličica mješavine začina za bundevu ili cimet

Pomiješajte sve komponente recepta u zdjeli. Dobiveni sastav sipa se u kalupe za sladoled i stavlja u zamrzivač na 8-10 sati. Poslužite kad vam se prohtije.

UKUPNO: 620 grama, 820 kalorija, 4 proteina, 76 lipida, 20 ugljikohidrata, 8 vlakana
Izvor: http://calorii.oneden.com

Napomena: Ovi izračuni su približni. Ako se pridržavate stroge dijete, preporučujem da sami izračunate, počevši od konkretnih proizvoda koji se koriste.

4.5 Na osnovu 10 Recenzije

Sladoled sa zelenim čajem od Laure Cosoi

3 nasjeckane banane, pola žličice zelenog čaja u prahu (matcha), 2 žličice bademovog mlijeka i 2 žličice meda.

Priprema: Pomiješajte sastojke, pa ih ostavite nekoliko sati u zamrzivaču. Ovaj sladoled idealan je u prvom dijelu dana. Vrlo zdrava, hranjiva, daje vam energiju za ostatak dana. Laura Cosoi stavila je kuglice sladoleda u koru naranče, pored kuglica dinje. Kombinacija ukusa je senzacionalna.


Kokosov sladoled sa mascarponeom i brusnicama

Budući da mi je ljeti najdraži desert sladoled, često ga pripremam kod kuće, u raznim kombinacijama, poput ovog sladoleda od kokosa s mascarponeom i brusnicama.

Zašto kupovati komercijalne sladolede pripremljene sa svim vrstama praha, samo zato što su kremastiji i ukusniji? Kod kuće postoje mnogo zdravija jela, gdje znamo koje sastojke koristimo.

Mikserom ili dobrim mikserom možemo dobiti kremastu teksturu.

A ako imamo strpljenja miješati sastav svakih 30 minuta, riješit ćemo se i kristala leda koji se često stvaraju u domaćem sladoledu.

Ja sam, u nedostatku posebne mašine za sladoled, koristio svoj omiljeni iz kuhinje, Napredni profesionalni blender G21 Perfect Smoothie Vitality, kupljeno od Internet trgovina Una Doua.


Mango sladoled od kokosa

Vrijeme u Holandiji ponovo počinje toplije, a toplo vrijeme prirodno zahtijeva sladoled. Sladoled u supermarketima sadrži samo puno dodanih šećera, masti i nekoliko korisnih hranjivih tvari. Sladoled od kokosa od manga koji napravite po ovom receptu ne sadrži dodane šećere i ne sadrži vitamine u mangu. Osim toga, lako možete nabaviti nešto dodatne sirutke za brzo dobivanje više proteina.

Nutritivna vrijednost

Kalorije: 223 kcal
Ugljeni hidrati: 23 gr
Šećeri: 20 gr
Masti: 12 gr
Zasićene: 9 gr
Proteini: 3 gr

Sastojci

  • 150 grama smrznutih komadića manga
  • 200 ml svijetlog kokosovog mlijeka
  • jagode
  • Zrna nara
  • Rende za kokos
  • valuta

Priprema sladoleda od kokosovog manga

  1. Komadiće manga stavite u blender i potpuno ih sameljite. Dodajte kapljice arome kokosovog mlijeka i vanilije i pobrinite se da se mješavina manga i kokosovog mlijeka dobro izmiješa.
  2. Stavite ovu smjesu u posudu i zatvorite je poklopcem. Stavite posudu u zamrzivač.
  3. Izvadite sladoled iz zamrzivača nakon otprilike 3 sata.
  4. Stavite sladoled u malu zdjelu i dovršite s malo dodatnog voća, nane i rende za kokos.
  5. Uživajte!

Još ukusnijih ovakvih recepata? Zatim ga brzo pogledajte XXL Knjiga recepata za prehranu!


Najbolji veganski sladoled s kokosovim mlijekom

Kokosovo mlijeko savršeno je za veganski sladoled. Za dane u kojima vam se sviđa razmaziti se zdravim i dobrim desertom, predlažemo da isprobate ovaj recept.

Kokosova mast, u konzervama, odlična je zamjena za mliječne proizvode kada želite napraviti veganski sladoled. Daje kremastu teksturu, ukusan okus kokosa i nećete propustiti tradicionalni sladoled. Morate nam vjerovati na riječ da je mnogo bolje!

Za najbolji veganski sladoled potrebna vam je kokosova krema, a ako je ne možete pronaći, možete kupiti punomasno kokosovo mlijeko u metalnoj kutiji (ne asortiman u kartonskim kutijama!). Sve što trebate učiniti je da kutiju kokosovog mlijeka stavite u frižider preko noći jer se na taj način odvaja kokosova mast od kokosove vode koja će ostati na dnu.

Ta mast, koja se nakuplja na površini, vaš je osnovni sastojak za veganski sladoled.

Sastojci za najbolji veganski sladoled s kokosovim mlijekom:

Metalna kutija kokosovog mlijeka (400 mililitara)

100 mililitara smeđeg pirinča ili javorovog sirupa (ako želite možete koristiti ekstrakt stevije rebaudijane

2 kašičice ekstrakta vanile

4 kašičice brašna od tapioke pomešane sa malo vode da se napravi testenina

Tamna čokolada bez otopljenog šećera, za ukrašavanje (opcionalno)

Pečeni kokosov čips (opcionalno)

Način pripreme

15 minuta prije nego počnete sladoled, pomaknite kutiju kokosovog mlijeka iz hladnjaka u zamrzivač da se još bolje stvrdne.

Odaberite masnoću koja se odvojila na vrhu i umutite je mikserom zajedno sa korišćenim zaslađivačem, ekstraktom vanilije i brašnom od tapioke napravljenom u pastu. Za 5-10 minuta dobijete kremastu teksturu.

Sipajte sladoled u kalupe za sladoled, pa ih stavite u zamrzivač preko noći ili najmanje 4 sata.


Kolači od badema i kokosa punjeni sladoledom od banane (bez glutena)

Jeste li ikada pokušali zalijepiti dva kolača sa sladoledom u sredinu? Ako je odgovor negativan, svakako biste trebali isprobati ovaj recept. Štaviše, ovi kolači od badema i kokosa punjeni sladoledom od banane su nutritivno vrijedne i hranjive tvari pripremljene u ovoj zdravoj verziji.

Za pripremu ovoga jednostavan desert potrebno nam je samo 5 sastojaka i nekoliko minuta. Ima visok sadržaj vlakana, mikronutrijenata, ali i zdravih masti zahvaljujući bademima i kokosima.

Lepršavi kolači od badema i kokosa ne sadrže brašno ili gluten, priprema se od samo 4 sastojka, poput bademovog brašna (možete ga kupiti ili pripremiti mljevenjem badema), naribanog kokosa, bjelanjaka i meda. Mekani su i vrlo ukusni i imaju vrlo ugodan okus kokosa i badema. Domaća kuhinja a zdrav sladoled od banana (poznat i kao nicecream) je još jednostavnije - samo morate izrezati banane, zamrznuti ih, a zatim ih miješati dok se ne pretvore u gusti sladoled, a zatim možete poslužiti kompoziciju. Zatim ovim sladoledom moramo zalijepiti kolačiće izvađene iz pećnice, nakon čega ćemo moći uživati zdrav sendvič sa sladoledom. Ako želite, sladoledu možete dodati proteinski prah (po mogućnosti s okusom banane, vanilije ili kokosa) kako biste povećali sadržaj proteina u desertu.

Probati ovaj zdrav sendvič sa sladoledom od banane, savršen je za ljetne dane.


Video: SLADOLED OD SAMO TRI SASTOJKA -BEZ GLUTENA, ŠEĆERA I MLEČNIH PROIZVODA (Januar 2022).