Kategorija Novi recepti

Dan sjećanja s porodicom
Novi recepti

Dan sjećanja s porodicom

Kakav je bio Dan sjećanja na sve? Bilo mi je divno ugodno na porodičnom okupljanju, koje je ugostila moja baka Virginia, u malom gradu u sjeverozapadnoj Oklahomi zvanom Woodward. Oko 30 nas okupilo se da proslavimo rođendan moje bake i mog ujaka Winfreyja. Moja rođaka, mala gospođica Emily Grace, ukrala je emisiju: ​​Tijekom dana shvatila sam da imam toliko sreće da odrasli u tako njegujućoj, potpornoj porodici.

Pročitajte Više

Novi recepti

Omlet od paradajza, bosiljka i pršuta

Omlet od rajčice, bosiljka i pršutaJednostavni, prekrasni sastojciJednostavni, prekrasni sastojciPoslužuje 2 kuhanja za 15 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porciji Kalorije 255 13 masti 19,7 g 28 zasićenih 4,8 g 24 šećera 1,6 g 2 soli 1,5 g 25 proteina 19,6 g 39 ugljenih hidrata 1,8 g 1 vlakno 0,4 g -od Referentni unos za odrasle Sastojci4 kriške kvalitetnog pršuta4 velika jaja slobodnog uzgoja1 šaka rajčica različitih boja, prepolovljena i razrezana na četvrtine1 mala šaka svježih listova bosiljka1 svježi crveni čili, oljušteno i sitno nasjeckano, neolivirano ulje, za podlijevanje, neobaveznoMetoda Zagrijte roštilj na visoko.
Pročitajte Više
Novi recepti

Koktel od morskih plodova

Koktel od morskih plodova Sa svježim bijelim mesom rakova i kozicama Sa svježim mesom bijelog raka i kozicama Serve 4Kuha za 15 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 191 10 Masti 8,2g 12 Zasićene 1,7g 9 Šećeri 5g 6 Sol 2,24g 37 Proteini 22,1g 44 Ugljikohidrati 7,3g 3 Vlakna 1,6g -Of referentni unos za odrasle Sastojci4 kašike nemasne majoneze, napravljene od jaja slobodnog uzgoja2 kašike kečapa1 limun, sok i sitno naribana korica, plus klinovi limuna za posluživanje nekoliko kapi Tabasco1 prska Worcestershire sos½ mala zelena salata od radiča, isjeckane2 male glatke salate, ostavlja odvojeno200 g svježeg mesa bijele rakovice, iz održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribe, 250 g velikih kuhanih i oljuštenih kozica, iz održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribljeg mesa1, velika šarena kreša, snippeda nekoliko prstohvata paprikeMetodaMiješajte majonezu, kečap od paradajza i limunov sok, a zatim umiješajte sos Tabasco i Worcestershire.
Pročitajte Više
Novi recepti

Pečena pastrmka sa špinatom, kaduljom i pršutom

Pečena pastrmka sa špinatom, žalfijom i pršutom Poslužuje se na posteljici od mahunarki i špinatom sa muškatnim oraščićem Poslužuje na posteljici od zrna mahunarki i špinatom sa oraščićima - Služi 4 Priprema za 40 minuta TeškoćaNe previše lukav Prehrana po porciji Kalorije 753 38 Masnoća 28,9 g Salt 14 g Salt 2,5 g 13 Sata 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13 Sala 2,5 g 13g Salti 2,5 g 13g Salti 2,5 g 13g Salti 2,5 g 13g soli 2,42 g 40 Proteini 73.
Pročitajte Više
Novi recepti

Jednostavno pečeni losos sa jogurtom od kopra

Jednostavno pečeni losos sa jogurtom od kopraUkusno uz moju italijansku farro salatuUkusno uz moju italijansku farro salatuPoslužuje 8kuha za 25 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porciji Kalorije 591 30 Masti 34,9g 50 Zasićeni sastojci 6,1g 31 Šećeri 4,9g 5 Proteini 63,8g 127 Ugljikohidrati 5,1g 2 odrasle osobe i 39 ; referentni unosSastojci3 kg cjelovitog lososa, iz održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribe, ljuštenog, filetiranog i izvađenog od kostiju, ili koristite 2x1.
Pročitajte Više
Novi recepti

Umak od paradajza 'pun povrća'

& 39; Pun povrća & 39; paradajz sosSakrivenim porilukom, šargarepom, tikvicama i paprikomSakrivenim porilukom, šargarepom, tikvicama i paprikomServisi 6Kuhanje1 sat 15 minuta plus vreme hlađenjaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 160 8 Masnoća 4,2g 6 Zasićeni 0,6g 3 šećera 20,7g 23 soli 0,82g 14 proteina 5.
Pročitajte Više
Novi recepti

Skvoš laksa šolje

Šalice tikvice laksaZačinjena juha nadahnuta MalezijiZačinjena juha nadahnuta MalezijiServira 10Kuha za 50 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 259 13 Masti 15,6g 22 Zasićene kiseline 11,4g 57 Šećeri 6,2g 7 Sol 0,55g 9 Proteini 4,1g 8 Ugljikohidrati 26,3g 10 Vlakna 2g - Od referentnog unosa za odrasle Sastojci 600-700 g bundeve maslaca ili luka, prepolovljeni, oljušteni i odstranjeni sjemenkama3 lipo osušeni listići limete, po želji4 crvena čilija, oljušteni i sitno narezani2 češnja češnjaka, sitno narezani2 komada svježeg đumbira, grubo nasjeckana2 štapića veličine palca limunska trava, odbačeni spoljni listovi, grubo nasjeckani1 mala svežnja korijandera, listovi ubrani i sjeckane stabljike1 kašičica kineskog začina1 kašičica mljevenog kima2 kašike maslinovog ulja1 luk, sitno narezani600 ml organskog povrća ili pilećeg temeljca, vruće200 g pirinča basmati2 x 400 ml kokosovog mlijeka1- 2 limete, sok od svježih kokosovih strugotina, za posluživanje, po željiMetoda Divna, zagrijavajuća zimska juha koju je jednostavno napraviti.
Pročitajte Više
Novi recepti

Čokoladni tartufi

Čokoladni tartufi Izvaljani u prženim lješnjacima i kakaou Uvaljani u prženim lješnjacima i kakaou Izrađuje oko 40 kuhanja Za 25 minuta plus vreme hlađenja TeškoćaNeuporno Prehrana po porciji Kalorije 65 3 Masnoća 5,6g 8 Zasićeni proizvodi 3,1g 16 Šećeri 1,9g 2 soli 0,07g 1 protein 1g 2g 2g 2g g -Referentnog unosa za odrasle Sastojci250 g kvalitetne tamne čokolade (70 čvrstih sastojaka kakaa) 125 ml dvostruke kreme25 g maslaca1 prstohvat morske soli1 velika šaka lješnjaka, preliveno50 g kvalitetnog kakaa u prahu1 prstohvat čilija u prahuMetoda Razbijanje čokolade na male komade i stavite u malu posudu.
Pročitajte Više
Novi recepti

Focaccia sa tri okusa

Focaccia sa tri okusaBalzamični luk, paradajz i bosiljak i tri sira i ruzmarinaBalzamični luk, paradajz i bosiljak i tri sira i ruzmarinaPoslužuje 10Kuha u 1 sat 5 minuta plus vrijeme dokazivanjaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 313 16 Masnoća 10.3g 15 Zasićeni proizvodi 3.9g 20 Šećera.
Pročitajte Više
Novi recepti

Pašteta od dimljene skuša sa prepečenim prepečenim kruhom i salatom

Pašteta od dimljene skuša sa rešetkom prepečenim prepečenim kruhom i salatom od kresi Odlična, brza predjela ili grickalica Odlična, brza predjela ili grickalica Poslužuje 6Kuha za 10 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porciji Kalorije 359 18 Masti 22,8 g 33 Zasićene 4,9 g 25 Šećeri 3,2 g 4 sol 2,1 g 35 proteina 19,6 g 39 ugljikohidrata 20,9 g 8 vlakana 0,9 g - Od referentnog unosa za odrasle Sastojci 400 g dimljene skuše, iz održivih izvora 200 g laganog krem ​​sira3 limuna1 mala svežnja peršuna ravnog lista, ubrani listovi2 mala koštica kresine, odrezani2 štapića celera, sitno narezani , plus neke od celera, djevičansko maslinovo ulje6 kriški dobrog kruhaMetoda Skinite kožu s dimljene skuše i bacite.
Pročitajte Više
Novi recepti

Nan-ovi breskve klafutis

Klafutis od breskve Nan.Utješni francuski pudingUtješni francuski pudingServis 6Kuha za 40 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 283 14 masti 13,5 g 19 zasićenih 7,1 g 36 šećera 27,1 g 30 soli 0,58 g 10 bjelančevina 8,2 g 16 ugljenih hidrata 34,9 g 13 vlakana 0,8 g -f Referentni unos za odrasle Sastojci3 žlice običnog brašna1 prstohvat soli5 žlica zlatnog šećera3 velika jaja slobodnog uzgoja, tučeno450 ml mlijeka1 cjeloviti muškatni oraščić, za ribanje50 g maslaca400 g konzervirane polovice breskve u soku, ocijeđeni dobrokvalitetni sladoled od vanilije, za posluživanjeMetoda Zagrijte pećnicu na 220ºC / 425ºF / plin 7.
Pročitajte Više
Novi recepti

Orecchiette sa umakom od sirovog paradajza

Orecchiette sa umakom od sirovog paradajzaSve je u vezi sa predivnim ukusimaIs u svim prelijepim ukusimaServe 4Kuha za 20 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 517 26 Masti 17,1g 24 Zasićeni sastojci 8g 40 Šećeri 7,1g 8 Sol 2,52g 42 Proteini 14,8g 30 Ugljeni hidrati g 31 Vlakna 5.8g - Od referentnog unosa za odrasle Sastojci 500 g crvenih i žutih paradajza čeri, na četvrtine 150 g crnih maslina, kamenovanih 6 fileta inćuna u ulju, ocijeđeni i sitno narezani 1 karanfilić češnjaka, sitno narezano djevičansko maslinovo ulje 400 g orecchiette tjestenine1 grančica svježeg majorana , origano ili majčina dušica, lišće ubrano Metoda Stavite paradajz u veliku posudu za miješanje s maslinama, inćunima i češnjakom.
Pročitajte Više
Novi recepti

Mešani riblji roštilj sa limunskim kus-kusom

Miješani riblji roštilj sa limunovim kus-kusom Sa svježom biljkom i salsa od paradajza Uz svježu biljku i salsu od paradajzaPoslužuje 6Kuha za 35 minutaTeškoćaNuprost prehrana po porcijiKalorije 380 19 Masti 11,8g 17 Zasićene kiseline 1,5g 8 Šećeri 6,9g 8 Sol 2,73g 46 Proteini 33,2g 66 Ugljikohidrati 30,2g 12 Vlakna 2,4g - Od referentnog unosa za odrasle Sastojci4 limuna1 veliki crveni luk ili 2 mala crvena luka, oguljeni i prepolovljeni1 češanj češnjaka, oljušteni1 velika svežnja peršuna ravnog lista, stabljike rezervirani300 g kus-kus djevičanskog maslinovog ulja600 ml organskog povrća, hotsea sol svježe mljeveni crni biber2 fileti brancina, iz održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribe, kože i štirice4 fileta crvenog cifa, iz održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribe, kože na kožama i ukostenima1 svežnja metvice, lišća ubranih12 velikih sirovih kraljevskih kozica, od održivih izvore, pitajte svog proizvođača ribe, oljuštene i otkrivene1 velike šake školjki, iz održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribe, očišćene1 velike šake dagnji m održivih izvora, pitajte svog proizvođača ribe, očišćen1 prstohvat cimeta400 g paradajza šljiva u konzervi1 teglica pečene crvene paprike, isušenMetodaZagrijte rernu na 200ºC / 400ºF / gas 6.
Pročitajte Više
Novi recepti

Prekrasna večera od porchetta punjenih divljim gljivama, kašom od celera i umakom

Prekrasna večera od porchetta punjenih divljim gljivama, gljivama od celera i sosom S pravilnim domaćim sosom Uz pravi domaći sos Poslužuje 10 kuhanja U roku od 2 sata 30 minuta TeškoćaNije previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 676 34 Masnoća 48,2 g 69 Zasićeni 17,1 g 86 Šećeri 2,7 g 3 Proteini 49,3g 99 ugljikohidrata Referentnog unosa za odrasle Sastojci Za punjene porchette1 veliku šaku mješovitih divljih gljiva (kao što su shiitake, poljske gljive i ostrige) maslinovo ulje1 mala grozd svježe majčine dušice, lišća ubranih2 lukovice belog luka, karanfilića 1 oljuštene i sitno narezane1 maslaca2 limuna, korica mora sol svježe mljevena crna feferona nekoliko kriški ostarjelog kruha, grubo poderana3 kg svinjskog mesa slabijeg košta, bez kostiju, trbuha na2 kašike sjemenki komorača2 štapića celera, oprano i grubo nasjeckano2 šargarepe, oprano i grubo nasjeckano1 luk, oguljeno i grubo nasjeckano1 mali vinski staklo jabukovača1 žlica brašna565 ml organskog pilećeg ili povrtnog temeljcaZa kašu1 kg celera500 g krumpira1 dugme maslac 150 ml mlijekaMetodaOvo je pomalo posebna vikend večera i, uprkos tome kako punjena svinjetina izgleda, iskreno nije tako teško za napraviti.
Pročitajte Više
Novi recepti

Kiseli krastavac i korijander

Kiseli krastavac i korijanderSa čilijem, đumbirom i ljutom krečomS čilijem, đumbirom i ljutom krečomPoslužuje 4 kuhanja za 10 minutaTeškoćaNeuporno Prehrana po porciji Kalorije 178 9 Masnoća 19,7g 28 Zasićeni proizvodi 2,8g 14 Šećeri 0,4g 0 Sol 0,52g 9 Proteini 0,4g 1 Ugljikohidrati 0,5g 0 Vlakna 0,1 g -Referentnog unosa za odrasle Sastojci2 šake miješane rotkvice1 žličica sjemenki kima1 mali sušeni čili piece komad đumbira, naribani1-2 limete, sok od6 žlica maslinovog ulja1 šaka lišća korijanderaMetodaOva hrskava kisela krastavci čine lijepog, svježeg prijatelja za vašeg omiljenog curryFino narežite velike rotkvice - za to je idealan gulilica.
Pročitajte Više
Novi recepti

Božićni pud moje dame s Vinom Santoom

My Nan's's Christmas pud with Vin SantoMiješano suho voće i nasjeckani orašasti plodoviMiješano suho voće i sjeckani orašasti plodovi 8Kuha za 3 sata 15 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 566 28 Masti 18,6 g 27 Zasićeni sastojci 8,5 g 43 Šećeri 68,2 g 76 Sol 0,5 g 8 Proteini 7,2 g 14 Ugljikohidrati 96,6g 37 Vlakna 2.
Pročitajte Više
Novi recepti

Smoothie ledeni lizalice

Smoothie ledene slatkišeSlatke poslastice za djecuSlatke poslastice za djecuServira 12 kuhanja u 20 minuta plus vrijeme smrzavanjaTeškoća: Super lako Prehrana po porcijiKalorije 132 7 masti 5,6 g 8 zasićenih 3,1 g 16 šećera 16,4 g 18 soli 0,05 g 1 proteina 2,2 g 4 ugljenih hidrata 19 g 7 vlakana 1g -od referentni unos za odrasle Sastojci1 velika banana ili 2 male banane300 g smrznutih mješanih bobica50 g kašice zobi400 ml čistog organskog soka od jabuka med, po želji200 g kvalitetne bijele čokolade, razbijena, po željiMetoda Stavite banane, bobice, zob i sok od jabuke u likvidator .
Pročitajte Više
Novi recepti

Škotske kapice i crni puding sa zimskom salatom

Škotske kapice i crni puding sa zimskom salatomSrcav, briljantno britanski kombinatOsrdan, sjajno britanski kombinacijaPoslužuje 4 kuhanja za 40 minutaTeškoćaNe previše lukavHrana po porcijiKalorije 383 19 Masti 12,8g 18 Zasićeni 3,2g 16 šećera 2,9g 3 soli 2,3g 38 proteina 24g 48 ug 48 ug Vlakna 3.
Pročitajte Više
Novi recepti

Slatki poriluk, ricotta i lazanje od paradajza

Slatki poriluk, ricotta i lazanje od rajčiceSa predivno bogatim umakomSa predivno bogatim umakomPoslužuje 6Kuha za 1 satTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 371 19 Masti 16,6g 24 Zasićene kiseline 9,8g 49 Šećeri 7,5g 8 Proteini 20,6g 41 Ugljikohidrati 31,1g 12 Referenca za odrasle & 39; unosSastav maslinovog ulja4 poriluka, tanko narezan2 crveni luk, tanko narezan250 g špinata, opran i nasjeckan350 g kvalitetne ricotte1 litar osnovnog umaka od paradajza1 paketić listova lazanje, cjelovita pšenica ako ih možete naći125 g kuglice mocarele75 g svježeg parmezana, gratedsea soljeno svježe mljeveni crni biberPrimjer do 180ºC / 350ºF / plin 4.
Pročitajte Više